„Nur wer mit sich selbst im Gleichgewicht ist, kann mit beiden Beinen fest auf dem Boden stehen.“
Gua Sha Fa gehört zu den Techniken aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin. „Gua“ kann man übersetzen mit Kratzen, Schaben oder Ausstreichen. Hierbei wird ein unspezifischer Reiz auf die Haut ausgeübt, um bestimmte Reaktionen zu provozieren. Die Haut reagiert durch unterschiedliche Rötungen.
Gua Sha Fa, das Reiben und Ziehen von Schabern über die Haut, wirkt durchblutungsfördernd, entspannend und schmerzlindernd. Außerdem wird der Stoffwechsel aktiviert und damit die Ausscheidung von Toxinen über die Haut angeregt.
